L’importance d’entretenir ses infrastructures

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Aires de jeu Vos aires de jeu doivent être inspectées, entretenues et réparées régulièrement afin d’offrir aux personnes les visitant une bonne expérience et un sentiment de sécurité. C’est pourquoi il est important de suivre les normes et procédures exigées par l’Institut québécois de la Sécurité dans les Aires de Jeu (IQSAJ), concernant les aires […]

Le Kin-Ball : vous connaissez?

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Inventé au Québec, le Kin-Ball est un sport qui est maintenant joué un peu partout dans le monde. D’abord pensé pour pratiquer la collaboration au sein d’une équipe, le Kin-Ball est souvent pratiqué dans les écoles primaires et secondaires. Voici quelques règles de base du Kin-Ball: Une partie de Kin-Ball inclut 3 équipes de 4 joueurs […]

De nouveaux produits pour votre routine d’entraînement

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Récemment ajoutés à notre boutique en ligne, ces 2 articles sont idéaux pour un entraînement à la maison. Ils peuvent être utilisés en complément de votre routine actuelle ou pour débuter une nouvelle mise en forme. Ensemble multifonctions d’entraînement Disque d’équilibre

Comment retomber en enfance en s’entraînant?

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On a tous déjà fait du cerceau dans notre enfance. Les plus proches souvenirs de la majorité d’entre nous remontent probablement à l’école primaire. Sachez que le cerceau fait un retour et tous peuvent se mettre au hula-hoop! La Presse a rédigé un article récemment sur cette nouvelle tendance dans les salles de danse et […]

Les Jeux Olympiques vous ont inspirés?

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Avez-vous suivi les Jeux Olympiques de Rio qui se sont terminés hier? Vous avez sûrement été inspiré par les athlètes d’exception qui y étaient. De l’athlétisme à la natation en passant par le soccer et le vélo: le sport était à son meilleur! Nous avons ressorti pour vous une liste de départements inspirés des Jeux Olympiques! Visitez […]

L’activité physique pour l’amélioration de la capacité d’attention

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Le lien entre le sport et les résultats scolaires chez nos jeunes est prouvé. Le site Wixx Mag a créé un dossier et y répertorie quelques articles sur le sujet. Parmi des résultats d’études, quelques faits intéressants ont retenus notre attention: les adolescents pratiquant à chaque jour au moins 58 minutes d’activité physique à intensités variées (moyenne et élevée), avaient […]

L’équipement d’escalade, c’est tendance !

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D’après un article de La Presse, l’escalade est un sport en plein expansion au Québec et au Canada avec 13 000 grimpeurs enregistrés. Ce nombre devrait croître car la discipline est en voie de devenir un sport olympique pour les Jeux Olympiques d’été de 2020 à Tokyo au Japon. Cet engouement s’explique notamment par le développement du bloc, […]

Hockey-balle: un sport d’avenir

D’après un article de TVA Sports, le hockey-balle est un sport qui prend de plus en plus d’ampleur dans plusieurs pays dont le Canada. L’équipe canadienne de hockey-balle a d’ailleurs remporté le premier Championnat mondial à trois contre trois de la World Ball Hockey Federation. Les avantages du hockey-balle L’engouement suscité par le hockey-balle, et ce malgré […]

Des séances d’activités physiques adaptées aux enfants autistes

Equipements spécialisés aquatiques

Jean-Charles Grellier, un kinésiologue spécialisé, a eu la bonne idée de proposer des séances d’activités physiques adaptées aux enfants autistes. Il s’agit de séances individuelles où l’entraîneur accompagne l’enfant dans la réalisation d’activités physiques adaptées en milieu aquatique, en plein air ou en gymnase, et ce avec l’aide d’équipements spécialisés. Son objectif est de développer chez les enfants des capacités motrices et […]