Le bus scolaire s’arrête devant chez vous pour prendre vos enfants, et les dépose en face de leur école. Ce qui rend les jeunes sédentaires la majeure partie du temps. Cependant, selon de nombreuses études, nous connaissons les bienfaits de l’activité physique sur les jeunes (apprentissage, concentration…). Voyons ensemble les chiffres liés à l’activité physique […]
Si vous voulez que vos enfants ou vos adolescents se développent en santé, il faut absolument que ceux-ci restent actifs physiquement, et ce, tous les jours. En effet, en adoptant de bonnes habitudes sportives dès leur plus jeune âge, il y a de fortes chances qu’ils les conservent toute leur vie. Pourquoi est-ce si important […]
Avec la saison chaude qui arrive à grands pas, nombreux seront les enfants et les adolescents qui profiteront des beaux jours pour s’amuser à l’extérieur. Des parties de basketball s’organiseront au terrain du quartier, des amitiés se créeront lors de séances d’entraînement de soccer et des rencontres entre amis auront lieu entre deux descentes de […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Avec l’été qui arrive à nos portes, de nombreux enfants vont enfin pouvoir courir et jouer dans les installations des aires de jeu extérieures. Or, que ces dernières se trouvent dans l’espace d’une école privée ou publique, d’une garderie, d’un camping ou d’une municipalité, l’enjeu reste le même : il est primordial que les responsables s’assurent […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text]De nombreuses études le prouvent, les sports d’équipe dans les écoles, en plus de faire bouger les enfants, leur permettent de développer une quantité incroyable d’habiletés et de qualités qui leur serviront dans plusieurs sphères de leur vie, et ce, autant scolaire, sociale et professionnelle. De fait, les différents sports pratiqués dans les gymnases des […]
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Qui dit hiver au Québec, dit nécessairement neige. Si cette dernière apporte son lot de maux de tête, elle reste tout de même un événement heureux pour les enfants, qui adorent jouer dedans. La preuve, souvenez-vous comment, plus jeunes, vous aimiez vous-même construire des igloos avec vos amis ou glisser jusqu’à ce que le soleil […]
Une étude menée au Québec par Isabelle Doré de l’École de santé publique de l’Université de Montréal révèle que l’exercice apporte des bienfaits mesurables chez les jeunes sur le plan de la santé mentale. En effet, selon Mme Doré, la pratique d’activités physiques individuelles ou collectives fait du bien et plus la dose augmente, plus […]
Les Jeux du Québec 2017 qui se tenaient à Alma se sont conclus cette fin de semaine. La région de la Rive-Sud a remporté les honneurs avec un total de 87 médailles suivi par la région de Montréal et les Laurentides avec respectivement 65 et 54 médailles. Rappelons que les Jeux du Québec permettent de […]
Les Jeux du Québec battent leur plein à Alma en Abitibi-Témiscamingue! Le bloc 1 maintenant terminé, les athlètes du deuxième bloc ont débuté les compétitions. Au menu jusqu’à dimanche: judo, hockey masculin, tennis de table, boxe, badminton, nage synchronisée, haltérophilie, boccia, ski alpin et ringuette. Actuellement (en date du 1er mars), la Rive-Sud est la région qui est […]
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